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ACTIVADA UNA NUEVA ALERTA POR "OLA DE CALOR"

La Agencia Estatal de Metereología (AEMET) activa desde mañana miércoles día 8 hasta el próximo domingo día 12 una alerta por altas temperaturas y "Ola de Calor".

Para más información sobre esta alerta:

www.aemet.es/es/eltiempo/prediccion/avisos
www.aemet.es/documentos_d/enportada/p52tesp1.pdf

CONSEJOS DE AUTOPROTECCIÓN "OLA DE CALOR"
A continuación disponen de unos enlaces con información para prevenir y combatir los efectos de una "Ola de Calor".

1. Evite salir de casa durante las horas centrales del día.


• Si tiene que salir, permanezca, a ser posible, a la sombra.

• Beba más líquidos, agua y zumos de fruta ligeramente fríos, aunque no sienta sed.

• Aumente el consumo de frutas de verano y verduras (gazpachos ligeros y ensaladas frías) para recargar el organismo de sales minerales.

• Evite las comidas copiosas: coma menos cantidad y más veces al día.

• No tome comidas calientes ni abuse de las bebidas alcohólicasy con cafeína.

• Descanse con frecuencia a la sombra.

• Dúchese frecuentemente durante el día o refrésquese con paños húmedos.

• Si en su domicilio no hay un sitio fresco o con aire acondicionado, acérquese, al menos durante dos o tres horas, a un centro refrigerado cercano (centro comercial, centros de la tercera edad, biblioteca...).

• Reduzca la actividad física. No se esfuerce demasiado cuando esté haciendo mucho calor. Antes y durante la actividad física beba agua con frecuencia y llévela consigo si cree que no podrá conseguirla.

• Utilice sombrero, gafas de sol y cremas protectoras. Vístase con ropa ligera de colores claros.

• Cuando esté en la casa, utilice las habitaciones más frescas.

• Las habitaciones de la casa deben disponer de persianas o toldos en las ventanas o blacones. El frigorífico debe estar en perfecto estado de funcionamiento.

• Durante el día baje las persianas y cierre las ventanas; ábralas por la noche.

• Mantenga los alimentos en el frigorífico.

• Si estaciona el vehículo, no deje en el interior a niños ni a personas mayores con las ventanillas cerradas.

• Atienda a aquellas personas que pueden tener un riesgo mayor de sufrir efectos por el calor:

– Personas mayores, discapacitados y niños menores de cinco años.

– Personas con enfermedades crónicas: hipertensión, diabetes, cardiopatías,...

– Personas que realizan trabajos físicos intensos o deporte al aire libre.


2. Ante una persona con un golpe de calor:

El golpe de calor es un fallo del control térmico del cuerpo muy grave.

• Llame inmediatamente al teléfono de emergencias 112.

• Coloque al enfermo en un lugar a la sombra.

• Quítele ropa para airearle.

• Si está consciente, colóquele la cabeza ligeramente elevada y ofrézcale abundante agua.

• Refrésquele con agua fría o hielo, sobre todo la cara y las axilas.

• No lo meta en la bañera para enfriarle.

• Si está inconsciente, colóquele tumbado de lado, con las piernas flexionadas.

• Nunca ofrezca líquidos a una persona inconsciente.

• Tras una larga exposición al sol no se introduzca repentinamente en agua fría, vaya aclimatando su organismo poco a poco a la nueva temperatura.

• En caso de calores intensos las personas mayores que vivan solas deben estar acompañadas y recibir ayuda diariamente de la familia y vecinos o, en su defecto, solicitar ayuda a los Servicios Sociales de su Ayuntamiento .

Más información:
Consejos de Autoprotección1. Página 22.
Manual de Autoprotección.

ALERTA POR ALTAS TEMPERATURAS

Activada la alerta por altas temperaturas.

Más información en la web de la AEMET.

PROHIBIDAS LAS QUEMAS A PARTIR DEL 1 DE MARZO

El Departamento de Gestión Forestal del Gobierno de Aragón ha decidido adelantar un mes la fecha habitual para la prohibición de quemas ante la propagación de incendios forestales por la situación climatológica y de sequía que existe en la comunidad aragonesa. Así, no se podrá prender fuego a los rastrojos a partir del 1 de marzo, aunque la fecha habitual para esta medida era el día 31.

Además, el departamento ha puesto en marcha el despliegue ordinario de recursos en el servicio de extinción de incendios. Estos incluyen el helicóptero de Ejea de los Caballeros; cuadrillas helitransportadas de Ejea de los Caballeros, Peñalba, Planizar y Calamocha; cuadrillas terrestres de La Hoya, Somontano y Las Ventas; y las autobombas de Fabara, Sos del Rey Católico, Huesca, Alcolea, Adahuesca, Valdealgorfa, Calamocha y Villel.

Además, en virtud del protocolo de colaboración entre la Asociación de Geólogos Españoles (AGE) y la comunidad, el pasado lunes 13 de febrero se incorporó la BRIF de Daroca en la realización de labores preventivas.

NUEVA ALERTA POR FRIO

La Agencia Estatal de Metereología (AEMET) vuelve a activar la alerta por frío y bajas temperaturas para los próximos días.

Para más información, lee de los partes en los siguientes hipervínculos.

Aviso especial de fenómenos adversos.

Europapress.

Decálogo de Seguridad en Montaña.

Desde la UHEL-41 de la Guardia Civil de Huesca, nos han enviado un Decálogo de Seguridad en Montaña y un tríptico con lo que necesitamos saber si necesitamos ser rescatados por un helicóptero en la montaña.

Nos han solicitado la máxima difusión posible para facilitar un posible rescate.

DECÁLOGO DE SEGURIDAD EN MONTAÑA.

Triptico informativo.

Web de la Federación Aragonesa de Montaña.

ALERTA DE NIEVE Y BAJAS TEMPERATURAS

La Dirección General de Protección Civil y la Agencia Estatal de Metereología activan la alerta AMARILLA por riesgo de nevadas.

Sigan informados a las informaciones sobre esta alerta en distintos medios de comunicación. (RTVE)

Las medidas de protección a seguir son:

Protección Civil, en colaboración con la Agencia Estatal de Meteorología, se encarga de informar a los ciudadanos, a través de los medios de comunicación, de aquellos fenómenos meteorológicos que pueden dar lugar a situaciones de riesgo.Ante estas situaciones, es muy importante permanecer atento a las informaciones oficiales transmitidas a través de las emisoras de radio y de otros medios, y seguir las indicaciones que se den.

En caso de una situación de emergencia por nevadas intensas aparecerán, en esta misma página, unas recomendaciones específicas.En general, las medidas de protección a adoptar ante un temporal de nieve y frío son:

Si se va a viajar

- Solicitar información previa del estado de las carreteras y de la situación meteorológica.

- Evitar el viaje en coche siempre que no sea necesario y utilizar, a ser posible, transporte público.

- En caso de ser imprescindible la utilización del vehículo, revisar neumáticos, anticongelante y frenos.

- Hay que tener la precaución de llenar el depósito de la gasolina, y llevar cadenas y elementos de abrigo.

- Es recomendable llevar un teléfono móvil y dispositivo de alimentación del mismo.

Ir muy atento para tener especial cuidado con las placas de hielo. Es difícil determinar en qué lugar del trayecto pueden haberse formado, aunque generalmente las zonas de umbría son las más habituales.

Si queda atrapado por la nieve.

- Debe permanecer en el coche, si el temporal le sorprende dentro del mismo.

- Es conveniente mantener el motor del vehículo encendido y la calefacción puesta, cuidando renovar cada cierto tiempo el aire. Es muy importante evitar quedarse dormido.

- Comprobar que se mantiene libre, en todo momento, la salida del tubo de escape para que el humo no penetre en el coche.

- Si es posible, intente sintonizar las emisoras de radio, que seguramente le informarán de las predicciones meteorológicas, las informaciones oficiales sobre el estado de la situación y las indicaciones que se dén al respecto.

RECUERDE

- Las medidas de prevención ayudan a reducir el daño que puede derivarse de los desastres.

- En caso de emergencia, conocer algunas pautas de autoprotección, ayuda a tomar decisiones que pueden favorecer tanto su seguridad como la de los demás.

En este blog, en le menú derecho, encontrán páginas para conocer el estado de las carreteras, metereología, etc.

En situaciones alerta la mejor protección es la prevención y la información.